タニタの社員食堂レシピ

テレビでも話題になったタニタの社員食堂レシピで夕食を食べています。
森三中の大島夫婦が1ヶ月タニタの社員食堂レシピで健康に痩せていったレシピです。

夫婦二人とか家族が少ない家庭は、材料が余って勿体ないかもしれません！
野菜が中心のレシピでカロリー計算（500kcal）前後です。

作るのが大変だとの声もありますが家のかみさんは、レシピをみて作るだけだから
買い物も簡単だし献立を考えなくて済むし楽だと言っています。

本を買う前にタニタのHPで1週間分のレシピ公開されてるの試しては如何でしょうか。
https://www.karadakarute.jp/
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